miércoles, 30 de noviembre de 2016

Sólo faltan 4 días...


Parecía que este momento no iba a llegar, pero tras muchos meses entrenando (desde Julio), y tras infinidad de horas pasando calor, frío, de día o de noche, restando horas al sueño u otras cuestiones se acerca el momento.


Faltan sólo 4 días para que intente superar mi reto y Málaga me espera. Los nervios surgen y se muestran a flor de piel, pero la verdad es que consigo pararlos pensando que el trabajo ya está hecho. No se si podré terminar los 42 kilómetros con 195 metros que me separan de la línea de meta, sobre todo porque desde hace más de dos meses arrastro una lesión  (tendinitis de la fascia lata), que me ha hecho un verdadero calvario entrenar.


Pero sea como sea, el 4 de diciembre estaré en la línea de salida a las 9 de la mañana, con toda mi ilusión y prometo una cosa... desde que cruce la línea de salida y hasta que llegue a meta no pienso dar un paso sino es corriendo. Si por cualquier cuestión debo pararme, andar un tramo o similar, directamente me retiraré, pues el verdadero reto consiste en correr íntegramente esos 42K de principio a fin..


Muchas gracias a todos los que me habéis ayudado: familia, pareja, amigos e incluso desconocidos que simplemente al escuchar hablar del proyecto, decidisteis poner vuestro granito de arena y apoyarlo. El próximo 4 de diciembre Málaga pondrá sus calles y yo mis zapatillas, pero lo mejor es que esto no queda aquí, pues Kilómetros por la Divulgación Científica no ha hecho más que comenzar. ¡A por el VII Maratón de Málaga!

"Para conseguir tu objetivo, avanza con tus pies, corre con tu mente"





jueves, 10 de noviembre de 2016

Resumen de la Media Maratón de Granada

El pasado 6 de Noviembre tuvo lugar la Media Maratón de Granada, y a pesar de afrontarla con bastantes miedos fruto de la lesión que llevo acarreando desde hace más de un mes, las sensaciones fueron espectaculares. El día 5, asistí a la feria del corredor donde pude recoger mi dorsal y la bolsa del corredor. Y continuando con los buenos hábitos, la noche anterior a la carrera dejé todo el material preparado para evitar olvidos y sorpresas de última hora. 


Así que a pesar de que la carrera comenzaba a las 10 de la mañana, madrugué para desayunar dos horas antes y de este modo facilitar la digestión de ese desayuno y evitar posibles problemas.


Calentar bien es fundamental antes de comenzar la prueba, y tras hacerlo me dispuse a entrar en los cajones de salida. Decir que la carrera se retrasó unos 10 minutos en los cuales todos estábamos inquietos, pero por fín el pistoletazo de salida tuvo lugar. Y con la salida comencé a hacer los primeros kilómetros. Me fuí encontrando muy bien, y de intentar terminar la carrera en un par de horas, me propuse alcanzar el primer corredor que la carrera ponía como liebre con un globo que marcaba el tiempo de 1:45. Una vez alcancé a este corredor y tras adelantar a unas 200 personas, estabilicé  mi ritmo a este tiempo, pero pasados unos tres kilómetros me encontré con fuerzas y me propuse alcanzar el siguiente globo... el de la marca de 1:40. Y tras adelantar a otros tantos corredores los alcancé, corriendo junto a ellos durante todo el grueso de la carrera. Finalmente y a falta de dos kilómetros me decidí a descolgarme del grupo y quemar las energías que quedaban para de este modo conseguir llegar a meta sprintando y terminando en mi mejor marca, 1 hora 38 minutos y 35 segundos, que una vez corregido quedó en 1 hora 37 minutos y 52 segundos (oficiales).


A continuación os dejo con los resultados oficiales conseguidos en la carrera:

Distancia recorrida 21 kilómetros 
Tiempo: 1:37:52
Media: 4:43
Posición en la general: 671
Posición en mi categoría: 156 (Senior Masculino)




Sin lugar a dudas, se trata de una carrera preciosa pero se echa en falta el no recibir las medallas de finisher tras finalizarla. A pesar de que van 34 ediciones de la misma, es raro que no se hayan tenido en cuenta estos detalles que en todas las medias maratones con menos tradición que la de Granada sí se tienen. Así que como recomendación constructiva para la organización, les invitaría a que lo replantearan. Por lo demás, un 10 para los voluntarios, la organización y la distribución y abundancia de los avituallamientos.